「ママパパセラピスト」タグの記事一覧

祝進学・進級”ジュニアスポーツゼミ”オンラインセミナー開催

2021年4月3日

進学・進級のこの時期は環境や練習内容が大幅に変わる子供たちが多く、また、春の大会も多く、練習に熱が入り疲労困憊の状態やケガを抱えていることも増えます。お母さん、ケガを予防しつつ、試合で最高のパフォーマンスを発揮させるサ […]

2021年2月14日

ジュニア期、特に小学生、さらに小学低学年までにおいては、何事も「楽しく」なければやる気スイッチが入りませんし、続きません。これは、スポーツに限らず、勉強も音楽も芸術も強いては生活全てに当てはまります。もちろん大人もそ […]

2021年2月7日

トレーニングや練習には5大原則というものがあり、１．漸進性の原則２．継続性の原則３．個別性の原則４．意識性の原則５．全面性の原則の５つです。今回は１．漸進性の原則について漸進とは順を追って少しずつ進むこと。トレ […]

2021年2月1日

私は京都でスポーツ整体院を開業して間もなく１２年が経とうとしています。整体師の資格を取得して２２年。トレーニング指導は２７年。当初は筋肉を着目するところから始まり⇒関節⇒心理・メンタル⇒脳という風に時間とともに視点が変 […]