「脳科学」の記事一覧

最近のスポーツ界でも脳科学が導入されるようになってきました。 スポーツ心理学やメンタルトレーニングも脳の反応が関わっています。 もちろん筋肉トレーニングもスキルも脳は必ず関与しています。 この脳の反応をいかに使うかによっ […]

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ジュニア期、特に小学生、さらに小学低学年までにおいては、何事も「楽しく」なければやる気スイッチが入りませんし、続きません。 これは、スポーツに限らず、勉強も音楽も芸術も強いては生活全てに当てはまります。 もちろん大人もそ […]

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スキルを上げるために、基礎練習やトレーニングを継続させることが重要なのですが、この継続が実は一番難しいです。 これは脳の仕組みによるもので、これを知っていれば、継続ができ、結果スキルを伸ばすことに繋がります。 皆さんは潜 […]

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