最近のスポーツ界でも脳科学が導入されるようになってきました。 スポーツ心理学やメンタルトレーニングも脳の反応が関わっています。 もちろん筋肉トレーニングもスキルも脳は必ず関与しています。 この脳の反応をいかに使うかによっ […]
「ビジョントレーニング」の記事一覧
目を鍛えて、パフォーマンス向上！
こんにちわ。 日本スポーツセービング協会ジュニアスポーツゼミママパパセラピストマスターの松田です。 ジュニア期に限らず、一流選手のプレーやフォームを見ることは、カラダの使い方やタイミングの取り方など非常に役に立ちます。 […]
