「スポーツ障害予防」の記事一覧

セルフケアアイテムでもOK

スポーツ障害予防

私が運営している整体院では、ケガで競技ができなくなってしまった子ども達もよく来ます。 ケガといっても、スポーツ障害が多くシンスプリント、野球肩、シーバー病、オスグッド、腰椎分離症など、実はこれらはオーバーユースや疲労の蓄 […]

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