「カラダ・機能」の記事一覧(2 / 2ページ目)

心臓を鍛える

カラダ・機能

心臓(ポンプ)を強くする 前回、血液循環について簡単に説明しましたが、今日はその循環を実際に流すポンプ、心臓の話 心臓は血液を全身に送るポンプの働きをしており、一回拍動して血液を全身に送る量が多いほど良いとされている。 […]

血流が一番大事です!

カラダ・機能

血液の通り道の血管 血液の通り道である血管が細くなると血栓が詰まったり、血液の流れが悪くなったりして、心臓や脳の血管で梗塞や流れが悪くなると死に至る事がある。 細くなる原因は、寒さ、筋収縮、喫煙、ストレスが代表格です。 […]

血液の循環が大切です!

カラダ・機能

人は血液で生かされてます 生きていくために必要なエネルギーや酸素、栄養素、ホルモンなど血液にのせてからだの隅々まで運んでいます。この血液が届かないと身体は不具合を起こします。 ですから、その血液を送り出すポンプの心臓、そ […]

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