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「楽力」を鍛えよう！
「好きこそものの上手なれ。」 スポーツが上達する子は、それをすることがとにかく好きです。 スポーツだけでなく、テレビゲームでも音楽でも何でもです。 人は好きなことには一生懸命になるし、それに関して調べたり、勉強したり、工 […]
最新情報
競技・ポジション適性を知る遺伝子検査
前回の記事（身長を伸ばすには？）で、 身長は遺伝子因子と環境因子によって変化するとお伝えしました。 筋肉の質も同じことが言えます。 今回はこの筋肉の質についてお話ししていきます。 筋肉には大きく分けて、 瞬発的な動き […]
身長を伸ばすには？
「身長を伸ばすにはどうしたらいいですか？」 この質問が結構多いので、 解説していきます。 ちなみに筆者の身長は１８１ｃｍ。 中学2年の時に急成長しました(笑) 十数ｃｍも一気に伸び、その頃はサッカーをしていたのですが、 […]
