無料メールマガジン
たった1日でお子様の専属トレーナー ママパパセラピスト無料メールマガジン
「好きこそものの上手なれ。」 スポーツが上達する子は、それをすることがとにかく好きです。 スポーツだけでなく、テレビゲームでも音楽でも何でもです。 人は好きなことには一生懸命になるし、それに関して調べたり、勉強したり、工 […]
前回の記事(身長を伸ばすには?)で、 身長は遺伝子因子と環境因子によって変化するとお伝えしました。 筋肉の質も同じことが言えます。 今回はこの筋肉の質についてお話ししていきます。 筋肉には大きく分けて、 瞬発的な動き […]
「身長を伸ばすにはどうしたらいいですか?」 この質問が結構多いので、 解説していきます。 ちなみに筆者の身長は181cm。 中学2年の時に急成長しました(笑) 十数cmも一気に伸び、その頃はサッカーをしていたのですが、 […]