「疲労」の記事一覧

身体の疲労は脳の疲労！   身体が重ダルイとか動かしたくないような時ってありますよね。 でも、これっ […]

続きを読む

スポーツ障害や肩こり・腰痛、病気は疲労から始まるのです。   全ての身体の不具合は疲労から始まると言 […]

続きを読む

疲労で免疫力が落ちてませんか？   体温が１℃変わると免疫力が約３０%も変わるといわれています。 で […]

続きを読む